訓練系アスレチック1/3
この前の週末は、家族でアスレチックに挑戦した。
山の中にあるアスレチックである。
入り口には、注意を喚起する看板が掛かっていた。
「本パークのアスレチックは、本格的です。
体力や健康に自信のない方は、無理せずに勇気をもっておやめください。」
”子供だましの固定遊具と思ってかかると、痛い目に遭いますよ”
と暗に警告している。
nは怯んだ。
しょぼしょぼと筋トレをしているとはいえ、
しょせん固定された動きの反復運動である。
山のぼり系のアスレチックは、体の筋肉を総合的に
いろいろな方向に恣意的に動かす。
翌日の筋肉痛が、すさまじいことになりそうだ。
看板の忠告に従い、
出来そうなものだけに絞り、控えめに挑戦することにした。